第108章 扩胸运动7－68（2/2）

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小白答应一句，快步去俱乐部找人。

今天俱乐部人少，仅有几个女生光顾锻炼。

穆建在场指导不遗余力，只见他手持两个十公斤杠铃奋力摇摆，认真示范给几个漂亮妹子做扩胸运动，不时温情阐述：“这个动作简单易学，轻松上手，有助于固肌塑形，防止下垂，是所有爱美女生必备训练方法。”

“这样拉伸对不对啊？穆建哥哥。”

“穆建师兄，快来帮我选个合适杠铃，太沉了人家提不动。”

……

妹子们踊跃尝试，你一言我一语征求相助。

穆建忙得心神荡漾不可开交。

“大师兄来了！”忽然一女惊喜发声。

众女纷纷巡视，发现小白身影，立即冲过来围了个水泄不通。

“大师兄左，大师兄右。”

小白一时成为全场焦点。

自从成为大师兄以来，小白每次上楼锻炼，女生集体围堵请教，叫人头痛。

小白见怪不怪，不怒而威，用手一指：“都选一公斤杠铃练习即可，不必强求重量，你们是练胸肌，不是练臂肌和背肌，只需把发力集中到前胸?肌就行，免得其余肌肉生长，膀大肩厚，想再变瘦就难了。”

“收到。”大家纷纷认可大师兄指点，去取小杠铃试练，皆能轻松驾驭，无需人教。

穆建还沉迷在温柔乡里垂涎欲滴。

小白一个大逼斗敲在他头，大声教训：“又在误人子弟，当先师傅揍你。赶紧找穆建、杨紫到师傅办公室开会。”

穆建“哎呀”叫痛，招呼本队核心人员速到。

小白则致电纠察队张孝权赶来。

不消片刻，大家集结完毕，围坐在宇未天办公室等候差遣。

宇未天不慌不忙取出几份文件，交给杨姿分发给大家，语重心长道：

“俱乐部收徒叫停，实属无奈，我已补充资料结合队长再次申报，争取早些拿下校方许可。另外我做过请示，收徒不行，但不能枉费现有学徒热情和支持，上级同意我们可以低调授课，切忌张扬。你们手上是我汲取这几日大家提议制定的授课内容。主要是基本功训练、太极拳、五步拳、少林拳、散打、九节鞭。基础训练每日必备，其他套路兵器，可结合大家业余时间由相关负责人一一教授。比如小白太极拳功夫不错，可在课后或周末，在咱们俱乐部，或综合训练场组织兴趣爱好者学习，其他人按课程表分配对号入座。如果可以的话，大家表个态。从下周一开始执行。

“没问题。”小白等人均表赞同。

宇未天欣慰点头，心态蛮好：“武友俱乐部成立初始，还未混个脸熟，便招来叫停通知，真是开门不吉，后面发展令人堪忧。不过细想，学校尚武立足，军武培育才是正统，武学派系数不胜数，高手辈出。岂能容下咱们一个业余团队夹缝生长。我担心后面会不时招来多方挑衅，俱乐部根基尚浅，希望大家避战求和，确保成员人身安全，蓄力发展。咱们几个核心人员我会专门培养，多参加下校内公开比武，争取成绩把招牌打出去，让所有人看到咱们实力，不敢轻易来犯，同时给俱乐部成员增加信心。”