第3章 长治市《屯留区》（2/2）

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- 瞪眼家伙：是屯留区的一种民间打击乐，具有独特的节奏和表演形式。表演时，鼓手们手持鼓槌，用力敲击大鼓，发出震耳欲聋的声音，同时配合着镲、锣等乐器，节奏明快，气势磅礴。瞪眼家伙通常在节日、庆典等场合表演，能够营造出热烈的氛围，深受当地群众喜爱。

- 八音会：是一种传统的民间音乐表演形式，由多种乐器组成，如唢呐、笙、二胡、板胡等 。八音会的演奏曲目丰富多样，有欢快的民间小调，也有激昂的戏曲曲调。在屯留区，八音会常用于婚礼、葬礼、庙会等场合，为人们的生活增添了许多乐趣。

- 传统节日习俗：春节期间，屯留区的人们会贴春联、挂灯笼、放鞭炮，一家人围坐在一起吃年夜饭，共度团圆时光。元宵节时，会举办各种花灯展览和社火表演，如舞龙、舞狮、踩高跷、划旱船等 ，热闹非凡。端午节，人们会包粽子、挂菖蒲、赛龙舟，纪念伟大的爱国诗人屈原。中秋节，一家人会团聚在一起赏月、吃月饼，表达对家人的思念之情。

八、特色美食

屯留区的美食独具风味，让人垂涎欲滴。

- 屯留煎饼：是当地的传统美食之一，以其薄、脆、香的特点而闻名。屯留煎饼的制作工艺独特，将小米面、玉米面等混合在一起，加水调成面糊，然后在特制的鏊子上摊成薄饼，再配上葱花、油、盐等调料，煎至两面金黄。吃的时候，可以根据个人口味加入鸡蛋、火腿、油条等食材，口感更加丰富。

- 屯留凉粉：以绿豆粉为主要原料，制成的凉粉晶莹剔透，口感爽滑。吃的时候，将凉粉切成小块，加入辣椒油、醋、蒜汁、香菜等调料，搅拌均匀，味道酸辣可口，是夏季消暑的佳品。

- 屯留烩菜：是一道家常美食，将白菜、土豆、豆腐、粉条等食材与猪肉一起炖煮，汤汁浓郁，食材入味。屯留烩菜营养丰富，味道鲜美，深受当地人民喜爱，是餐桌上的常客。

九、旅游指南攻略

- 最佳旅游时间：屯留区四季分明，春秋两季气候宜人，是最佳旅游时间。春季可以欣赏到漫山遍野的鲜花，如油菜花、桃花、杏花等；秋季可以品尝到各种新鲜的水果，如苹果、桃子、葡萄等，同时还能欣赏到五彩斑斓的山林景色。夏季虽然气温较高，但山区景点凉爽宜人，适合避暑；冬季则可以感受北方独特的冰雪风光，体验热闹的年俗活动。

- 交通方式

- 外部交通：长治王村机场距离屯留区较近，可乘坐机场大巴或打车前往。周边城市如太原、郑州等均有直达屯留区的长途客车。此外，屯留区距离长治东站较近，可乘坐高铁到达长治东站后，再转乘市内公交或打车前往屯留区。

- 内部交通：屯留区城区内有多条公交线路，可通往各个乡镇和景点。若想自由出行，也可选择打车或租车，打车起步价合理，租车一天的费用根据车型不同而有所差异。

- 住宿推荐

- 高档型：屯留区有一些高档酒店，位于城区中心，交通便利，酒店设施齐全，配备健身房、游泳池等，提供高品质的住宿体验和贴心服务，适合追求舒适与享受的游客。

- 经济型：城区及各乡镇分布着众多快捷酒店和商务宾馆，房间干净整洁，性价比高，适合预算有限的游客。

- 特色型：在石泉海田园艺术山庄等景区周边，有特色民宿可供选择，以农家小院为特色，房间布置充满乡土气息，游客可以体验乡村生活，品尝农家美食，感受浓郁的民俗风情。

- 游玩路线规划

- 一日游路线：上午前往老爷山景区，参观上党战役遗址，感受历史的厚重，游览山上的宗教建筑，欣赏自然风光，游览时间约3 - 4小时；中午在景区附近品尝当地特色美食；下午前往石泉海田园艺术山庄，体验采摘、垂钓等活动，放松身心，游览时间约3 - 4小时；晚上返回城区休息。

- 两日游路线：第一天，早上出发前往抗大一分校岗上村旧址，参观历史遗迹，接受爱国主义教育，游览时间约2 - 3小时；中午在渔泽镇就餐；下午前往宝峰寺，欣赏古建筑和文物，感受宗教文化的魅力，游览时间约2 - 3小时；晚上在城区住宿。第二天，上午前往屯留古城遗址，探寻历史的痕迹，游览时间约2 - 3小时；中午在李高乡品尝当地美食；下午前往嶷神岭，登山观景，欣赏自然风光，游览时间约3 - 4小时；之后返程。

- 三日游路线：第一天行程同两日游第一天。第二天，上午前往蓬莱宫，参观古建筑，了解道教文化，游览时间约2 - 3小时；中午在附近就餐；下午前往余吾古城遗址，感受古代城市的风貌，游览时间约2 - 3小时；晚上在余吾镇住宿。第三天，上午前往河神庙乡，欣赏乡村自然风光，参观河神庙，游览时间约3 - 4小时；中午在河神庙乡就餐；下午返回城区，在城区购物、品尝美食，之后结束愉快的旅程。

- 注意事项

- 参观古刹、寺庙、道观等宗教场所时，要遵守场所内的规定，保持安静，不要大声喧哗，尊重宗教信仰和习俗。

- 部分景点如抗大一分校岗上村旧址、宝峰寺等，内部文物珍贵，参观时不要触摸文物，不要在禁止拍照的区域拍照。

- 屯留区部分山区景点交通相对不便，前往时建议提前规划好路线，查询公交时刻表或提前联系好车辆。

- 品尝特色美食时，注意饮食卫生，避免食用生冷食物，以防肠胃不适。如果对某些食物过敏，要提前告知商家。

屯留区，这座充满历史韵味与现代活力的地方，正以其独特的姿态迎接八方来客。无论是对历史文化感兴趣的游客，还是渴望亲近自然、体验民俗的旅人，都能在这里找到属于自己的乐趣。

在这里，历史的沉淀与现代的发展交织相融。古老的城墙遗址诉说着往昔的辉煌，传统的民俗表演传递着世代传承的文化基因；而蓬勃发展的工业园区、现代化的商业街区，则彰显着这座城市与时俱进的活力。

对于热爱历史的游客而言，游走在屯留古城遗址、余吾古城遗址的残垣断壁间，仿佛能穿越时空，触摸到千年前的城市脉搏。宝峰寺、蓬莱宫等古建筑内，精美的雕刻与壁画，无声地讲述着古代工匠的精湛技艺与宗教文化的深厚内涵。驻足抗大一分校岗上村旧址，那些保存完好的校舍、陈列的珍贵文物，更是将那段艰苦卓绝的岁月生动呈现，让人深刻体会到先辈们的奋斗精神。

钟情于自然风光的游客，在屯留同样能收获满满。老爷山景区山峦起伏，四季景色各异，春季山花烂漫，秋季层林尽染，登上山顶远眺，广袤的大地尽收眼底，令人心旷神怡。吾元镇的青山绿水、河神庙乡的田园风光，也都以其原生态的美，为人们提供了远离喧嚣、放松身心的绝佳去处。

想要感受民俗风情的游客，一定不能错过瞪眼家伙、八音会等精彩的民间表演。激昂的鼓点、欢快的旋律，瞬间点燃现场气氛，让人沉浸在浓郁的地方特色文化之中。在传统节日期间来到屯留，还能参与到热闹非凡的节庆活动中，与当地人一同包粽子、赏花灯、舞龙狮，亲身感受节日的喜庆氛围。

美食爱好者更是能在屯留大饱口福。从街头巷尾的屯留煎饼、爽滑可口的凉粉，到热气腾腾、滋味浓郁的屯留烩菜，每一道美食都承载着当地的饮食文化和生活智慧。尝一口地道的农家菜，品一杯醇厚的小米粥，便能体会到这片土地的质朴与热情。

如今的屯留区，在保护与传承历史文化的同时，也在不断完善旅游基础设施，提升旅游服务质量。便捷的交通网络、多样化的住宿选择、丰富的旅游线路，都为游客提供了更加舒适、便捷的旅行体验。无论是一日游的短暂停留，还是多日游的深度探索，屯留区都有足够的魅力，让人流连忘返，期待着下一次的相遇。快来屯留区吧，开启一场难忘的旅行，发现属于你的屯留之美。