（六）黑龙江省《鸡西市》（2/2）

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- 东方红湿地自然保护区：位于虎林市东部，总面积公顷，是国家级自然保护区，也是三江平原湿地的重要组成部分。保护区内森林、湿地、河流交错，生态环境原始，栖息着丹顶鹤、东方白鹳等多种珍稀鸟类，以及东北虎、黑熊等野生动物。游客可以通过栈道漫步湿地，欣赏原始的自然景观，感受大自然的静谧与壮美。

- 八楞山旅游区：位于鸡东县西南部，总面积10平方公里，因境内的八楞山而得名。旅游区内有八楞山水库、八楞山森林公园等景点，水库水面广阔，水质清澈，是休闲垂钓、水上娱乐的好去处；森林公园内森林茂密，树种繁多，是避暑纳凉、登山健身的理想场所。

- 净土寺：位于鸡西市城子河区，是鸡西市规模最大的佛教寺庙，始建于1995年，占地面积1.2万平方米。寺庙建筑风格典雅，主要建筑有大雄宝殿、观音殿、地藏殿、天王殿等，殿内供奉着各类佛像，香火旺盛。净土寺环境清幽，是信众礼佛、游客参观的好去处，同时也是鸡西市重要的宗教活动场所。

（二）人文景观：工业记忆与红色印记

- 鸡西市博物馆：位于鸡冠区，是展示鸡西历史文化、自然风貌、经济发展的综合性博物馆，建筑面积8000平方米，设有多个展厅。其中，“历史沿革厅”展示了鸡西从远古到现代的发展历程，“工业文明厅”展现了鸡西煤炭工业的崛起与转型，“自然生态厅”介绍了鸡西的自然资源与生态环境，“少数民族厅”展示了鸡西各民族的文化特色。博物馆通过实物、图片、文字、多媒体等多种形式，让游客全面了解鸡西的过去与现在。馆内还收藏了大量新石器时代的石器、辽金时期的陶瓷、抗战时期的武器、煤矿生产的老设备等文物，其中“新开流遗址出土的陶罐”“东北抗联战士使用的望远镜”等珍贵展品，具有极高的历史与文化价值。

- 鸡西煤矿展览馆：位于恒山区，依托原恒山煤矿的老厂房改建而成，占地面积5000平方米，是展示鸡西煤炭工业发展历程的专题展馆。展馆分为“煤炭开采历史厅”“生产工艺厅”“矿工生活厅”“转型发展厅”四个部分，通过展示不同时期的采煤工具（从人工镐锹到机械化采煤设备）、矿井模型、矿工服饰、老照片等，还原了鸡西煤矿从手工开采到机械化生产的全过程。馆内还保留了一段废弃的矿井巷道，游客可穿戴矿工装备进入体验，直观感受煤矿工人的工作环境，体会工业发展背后的艰辛与付出。

- 新开流遗址：位于密山市兴凯湖西岸，是新石器时代中期的文化遗址，距今约6000年，1972年被发现并进行考古发掘。遗址总面积约2.4万平方米，出土了大量石器、陶器、骨器、玉器等文物，其中以“陶罐”最具特色——这些陶罐多为夹砂陶，表面饰有网纹、弦纹等图案，造型古朴，反映了当时先民的生活与审美。考古研究表明，新开流遗址的先民以渔猎为生，擅长制作渔具与陶器，是兴凯湖地区早期文明的代表。如今，遗址上建有简易的保护棚与展示牌，供游客了解这一古老文明的印记。

六、民俗风情与特色味道：多元文化中的生活气息

鸡西市多民族聚居的特点，造就了丰富多样的民俗风情；而独特的地理与气候条件，也孕育了具有地方特色的饮食文化，展现出浓郁的北国生活气息。

（一）民俗风情：多民族交融的生活图景

- 朝鲜族民俗：鸡西市有较多朝鲜族聚居村落（主要分布在鸡东县、密山市），保留着鲜明的朝鲜族文化特色。朝鲜族群众擅长歌舞，农闲时节或节日期间，会自发组织“农乐舞”表演，男女老少身着传统服饰（男子穿短衣长裤，女子穿短衣长裙），伴随着鼓点翩翩起舞，动作欢快灵动。朝鲜族的传统节日“上元节”（元宵节）、“秋夕”（中秋节）期间，村民会制作打糕、冷面，举办拔河、跳板等民俗活动，邻里相聚，热闹非凡。此外，朝鲜族的传统民居“草房”（屋顶覆盖茅草，墙体为泥土混合稻草砌筑）也在部分村落得以保留，体现了适应北方气候的建筑智慧。

- 满族民俗：作为鸡西地区的原住民之一，满族的民俗文化在当地仍有遗存。满族群众重视“祭祖”仪式，每年春节、清明，家族会聚集在祠堂，摆放祭品，由长辈带领族人祭拜祖先，讲述家族历史。满族的传统服饰“旗袍”（原为男子长袍，后演变为女子服饰）经过改良后，成为大众喜爱的服饰；而满族的传统体育项目“珍珠球”，则以其趣味性与协作性，成为当地学校与社区的常见运动。

- 边境民俗：鸡西市的密山、虎林等地，因与俄罗斯接壤，形成了独特的边境民俗。当地居民与俄罗斯边民交往频繁，在语言（部分居民会说简单俄语）、饮食（引入俄式面包、红菜汤等）、节庆（部分商家会在俄罗斯节日期间举办促销活动）等方面融入了俄罗斯元素。每年夏季，密山当壁镇口岸、虎林虎头口岸会举办“边境文化节”，中俄双方开展文艺演出、商品展销、体育竞技等交流活动，促进了两国边民的相互了解与友谊。

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（二）特色味道：北国风味中的本土印记

鸡西的饮食融合了东北菜的粗犷与地方食材的鲜活，既注重口感，又凸显食材本味，其中多款美食成为当地的“味觉名片”。

- 鸡西冷面：虽源于朝鲜族冷面，但经过本地化改良，形成了独特风格。鸡西冷面的面条采用荞麦面或小麦面制作，口感筋道爽滑；汤底以牛骨、牛肉熬制，加入白醋、白糖、辣椒面、蒜末等调味，酸中带甜，辣而不燥；配料丰富，通常搭配辣白菜、牛肉片、鸡蛋、苹果片、黄瓜丝等，清爽解腻。当地的冷面店遍布大街小巷，既有街头小摊，也有连锁店铺，是市民日常饮食与游客必尝的美食。

- 兴凯湖大白鱼：兴凯湖特产，因肉质细嫩、味道鲜美而闻名。大白鱼体型修长，鳞白如玉，富含蛋白质与不饱和脂肪酸，做法多样，清蒸最能体现其本味——将新鲜大白鱼处理干净后，撒上姜丝、葱段，淋少许料酒，上锅蒸熟，出锅后淋上热油与生抽，肉质鲜嫩，汤汁清甜。此外，香煎大白鱼、红烧大白鱼也是常见做法，是当地宴席上的“压轴菜”。

- 虎林大米饭：虎林市盛产水稻，因昼夜温差大、生长周期长，大米颗粒饱满，米香浓郁，蒸煮后口感软糯弹牙，不粘牙、不回生。当地居民常以大米饭搭配家常菜（如酸菜粉条、小鸡炖蘑菇）食用，简单却满足。虎林大米不仅是日常主食，还被加工成米粉、米糕等食品，深受消费者喜爱。

- 鸡西辣菜：多为朝鲜族风味，是冷面的“最佳搭档”，也可作为下酒菜或开胃小菜。辣菜以白菜、萝卜、桔梗、蕨菜等为原料，用辣椒面、大蒜、生姜、鱼露等腌制而成，口感爽脆，辣中带酸，种类繁多，如辣白菜、辣萝卜块、拌桔梗、拌蕨菜等。当地冷面店通常会提供十余种辣菜，供顾客自选搭配。

- 山野菜炖排骨：鸡西山区盛产山野菜（如刺老芽、婆婆丁、柳蒿芽、蕨菜等），春季采摘的新鲜山野菜，搭配排骨炖煮，味道清香爽口。山野菜吸收了排骨的油脂，变得软糯入味，排骨则因山野菜的加入，减少了油腻感，汤味鲜美，兼具营养与风味，是当地春季的应季美食。

七、旅游指南攻略：便捷出行与实用参考

鸡西市交通便利，旅游配套设施完善，无论是自助游还是跟团游，都能获得较好的体验。以下从交通、住宿、游玩路线等方面提供实用攻略，帮助游客规划行程。

（一）交通方式：多种选择，便捷直达

- 飞机：鸡西兴凯湖机场位于鸡冠区，是鸡西市唯一的民用机场，开通了至北京、上海、广州、哈尔滨、沈阳、大连等城市的航线，其中至哈尔滨的航班每日多班，飞行时间约1小时，是连接鸡西与外界的快速通道。机场距市区约13公里，可乘坐机场大巴（往返于机场与市区客运站之间）或出租车前往市区，交通便利。

- 火车：鸡西市铁路网络发达，鸡西站是重要的铁路枢纽，开通了至哈尔滨、牡丹江、佳木斯、沈阳、北京等城市的普速列车与高铁（牡佳高铁经过鸡西，连接牡丹江与佳木斯，极大缩短了区域内的通行时间）。此外，密山市、虎林市也设有火车站，方便游客前往周边县域。

- 公路：鸡西市公路四通八达，鹤大高速（G11）、建鸡高速（G1111）穿境而过，连接周边城市；境内省道、县道覆盖各区县与乡镇，自驾出行便捷。从哈尔滨自驾至鸡西，沿鹤大高速行驶，全程约400公里，耗时约5小时；从牡丹江自驾至鸡西，沿牡鸡高速行驶，全程约150公里，耗时约2小时。此外，市区与各区县之间有长途客车往返，班次密集，票价亲民。

- 边境口岸通行：若计划从鸡西前往俄罗斯旅游，可通过密山当壁镇口岸、虎林虎头口岸办理出境手续（需提前办理护照与签证），口岸有直达俄罗斯海参崴、哈巴罗夫斯克等城市的旅游班车与国际列车，方便跨境旅游。

（二）住宿选择：兼顾需求，多样适配

鸡西市的住宿资源丰富，从高端酒店到经济型宾馆、民宿，可满足不同游客的需求，且住宿价格适中，性价比高。

- 市区住宿：鸡冠区作为市中心，是住宿的首选区域，集中了大量酒店与宾馆。既有设施完善的高端酒店（配备餐厅、会议室、健身房等），适合商务出行与家庭游客；也有连锁经济型酒店与快捷宾馆，价格亲民，交通便利，适合背包客与自助游游客。此外，市区内还有部分特色民宿，装修融入地方文化元素，能让游客感受本地生活气息。

- 景区周边住宿：兴凯湖旅游度假区、珍宝岛湿地自然保护区等热门景区周边，设有多家度假村、农家乐与民宿。兴凯湖周边的度假村多临湖而建，部分房间可直接欣赏湖景，配套有餐饮、娱乐设施（如水上摩托、垂钓平台等），适合休闲度假；珍宝岛周边的农家乐则以淳朴的乡村风格为主，提供农家饭菜，适合想要体验乡村生活的游客。

- 县域住宿：密山市、虎林市、鸡东县的城区内，住宿选择多样，既有经济型酒店，也有本地特色宾馆，价格低于市区，且靠近当地景点与美食街，方便游客探索县域风光与美食。

（三）推荐游玩路线：按需规划，高效体验

根据游玩时长与兴趣偏好，可选择不同的旅游路线，全面感受鸡西的自然与人文魅力。

- 短线游（2-3天）：市区+近郊精华

第一天：抵达鸡西市区，上午参观鸡西市博物馆，了解鸡西的历史与文化；下午前往城子河区净土寺，感受佛教文化与清幽环境；晚上在市区品尝鸡西冷面与辣菜。

第二天：前往恒山区，参观鸡西煤矿展览馆，体验矿井巷道，感受工业历史；下午前往红旗湖景区，休闲垂钓或漫步湖边；晚上返回市区住宿。

第三天：前往鸡东县八楞山旅游区，登山、游湖、体验水上项目，下午返程。

- 中线游（4-5天）：自然生态+边境风情

第一天：抵达鸡西市区，调整休息，晚上品尝当地美食。

第二天：前往密山市，上午参观新开流遗址，了解远古文明；下午前往兴凯湖旅游度假区，欣赏湖景，体验沙滩活动，晚上入住湖边度假村。

第三天：在兴凯湖周边游玩，参加捕鱼活动（夏季）或观鸟（春秋季），下午前往密山当壁镇口岸，感受边境风情，晚上入住密山市区。

第四天：前往虎林市，途中游览东方红湿地自然保护区，欣赏湿地风光；下午抵达虎林市区，品尝虎林大米饭与山野菜。

第五天：前往珍宝岛湿地自然保护区，乘船游览乌苏里江，登上珍宝岛，参观纪念馆，下午返程。

- 长线游（6-7天）：深度探索全域风光

在中线游基础上，增加麻山区石墨产业园参观（了解新兴产业）、梨树区梨树湖水库休闲垂钓、朝鲜族村落民俗体验（如学习制作打糕、观看农乐舞）等行程，全方位感受鸡西的工业、农业、生态与民俗文化。

（四）注意事项：细节把控，提升体验

- 最佳旅游时间：鸡西属中温带大陆性季风气候，四季分明。夏季（6-8月）气候凉爽，是游览兴凯湖、湿地的最佳时节，可体验水上活动与避暑休闲；秋季（9-10月）天高气爽，山林披彩，适合登山与观赏秋景；冬季（12-2月）寒冷多雪，可体验冰雪项目（如兴凯湖冬捕、雪地摩托），但需注意保暖；春季（3-5月）气温回升，山野菜萌发，适合乡村游与美食体验。

- 出行装备：夏季出行需携带防晒用品（防晒霜、遮阳帽、太阳镜）、驱蚊液，湿地与湖边蚊虫较多；秋季需携带薄外套，早晚温差较大；冬季需穿戴厚重的防寒衣物（羽绒服、雪地靴、帽子、手套、围巾），避免冻伤。若计划登山或游览湿地，建议穿舒适的运动鞋。

- 饮食建议：鸡西美食以东北菜与朝鲜族风味为主，口味偏咸、偏辣，肠胃敏感者可提前告知餐馆“少盐少辣”；食用海鲜（如兴凯湖大白鱼）时，选择新鲜食材与正规餐馆，避免肠胃不适；山野菜季节性强，春季食用最佳，需确认食材新鲜与烹饪熟透。

- 安全提示：游览湿地与湖边时，需遵守景区规定，不要擅自进入未开发区域，避免陷入沼泽或溺水；边境地区需遵守外事规定，不要跨越国界或拍摄军事设施；冬季冰雪路面较滑，出行需注意防滑，驾驶车辆需减速慢行。

鸡西市，这座兼具工业底蕴与生态之美的边境城市，既有煤炭工业留下的厚重印记，也有兴凯湖、乌苏里江的灵动风光；既有多民族交融的鲜活民俗，也有红色历史铸就的精神丰碑。从市区的工业展馆到兴凯湖的白沙滩，从珍宝岛的历史记忆到朝鲜族村落的农乐舞，每一处都展现着鸡西的独特魅力，等待着人们前来探索与感受。